スタジオ移転と料金改訂についてのご案内
日頃よりお世話になっています。告知や宣伝がうまくない私ですが、探して来ていただいてありがとうございます。 2022年4月より拠点の1つを東中野から四ツ谷に移転しました。東中野には長くお世話になり、愛着のある街です。コ...
戦う先生たちへ ～先生のためのアレクサンダーテクニークws～
生徒や保護者とのやりとりは真剣勝負。時間にも追われ、いつしかずっと戦っている自分がいませんか？ ”先生”はかけがえのない存在です。ですが、先生も一人の人間。ずっと戦っていると辛くなります。 体調が悪い日もあれば気持ちが落...
あけましておめでとうございます 2022
2021年も大変お世話になりました。引き続きwithコロナの日常で、グループレッスンやwsが制限されることもありましたが、新しい生徒さんとの出会い、新しいスタジオとの出会い、まだ知らなかった自分自身との出会い等々たくさん...
先生のためのアレクサンダーテクニークws最新情報
2021年10月より定期的に先生向けのアレクサンダーテクニークwsを開催していきます。場所は東京の洗足駅から徒歩3分のアレクサンダーテクニークスタジオ東京です。 私自身、学校の先生になることを目指していた時期があり、ほん...
第5回 表現とアレクサンダーテクニークwsのご案内
毎年夏に開催している「表現とアレクサンダーテクニーク ワークショップ」。 昨年はコロナウイルスの流行に伴い、規模を縮小しての開催でしたが、今年は例年通り東神奈川の「かなっくホール」で感染防止対策をして開催します。 期間：...
2021年5月の個人レッスン
いつも予約とお問い合わせありがとうございます 平日の日中は予約が取りづらくなっています比較的空いている日時を記載しますので、参考の上ご連絡いただけるとありがたいです 5月レッスン 平日（時間は開始時間です）18:15～ ...
1年以上通われた生徒さんから感想をいただきました
1年以上個人レッスンに通われた生徒さんから感想をいただきました。（許可を得て、公開させていただいています） アレクサンダーテクニークを始めて何が変わりましたか？ 最初に思ったのは身体と向き合う力がついたことです。日常生活...
2021年4月の個人レッスンの空き
いつも予約とお問い合わせありがとうございます 諸事情により4月の平日は予約が取りづらくなってます恐れ入りますが、予約いただく際は以下の中からお選びください 4月レッスン 平日（時間は開始時間です）19:00～ 土日祝（1...
教員のためのアレクサンダーテクニーク ワークショップのご案内
暖かい日が増えて、桜の開花宣言も出て、すっかり春ですね。まだまだ気の緩まない状況ではありますが、陽気のおかげで少し気分が上向きになります。 2021年5月3日（火）に洗足にあるアレクサンダーテクニークスタジオ東京にて学校...
趣味を長く楽しむためにアレクサンダーテクニークでケガ、故障を予防しよう
生徒さんに「アレクサンダーテクニークはケガの予防に役に立つということで合ってますか？」という趣旨の質問をいただきました。 私が返した答えは「まさにそうです！」でした。 たとえば趣味のテニスでプレーを楽しんでいると「もっと...