アレクサンダーテクニーク教師の松本マキは、プライベートレッスンを主に、ワークショップ、グループレッスン、講座を提供しています。
スタジオは横浜、四ツ谷、立川の各駅から徒歩5分前後の駅近です。
レッスンには一般の方はもちろん、第一線で活躍するプロフェッショナルの方々が通っています。
- 現役ピアニスト、ヴァイオリニスト等 演奏家
- ピアノ講師
- 邦楽家
- 事務所所属の俳優、声優
- 国内で活躍するインプロバイザー
- ダンサー（バレエ、ブレイクダンス、コンテンポラリー等）
英国王立演劇学校（RADA）やジュリアード音楽院など、世界のトップクラスの表現者養成機関では、カリキュラムに組み込まれています。
アレクサンダーテクニークとは、FMアレクサンダーが自身の声の問題を解決する過程で発見したことを体系立て、確立させた技術です。能力を最大限に、効率的に発揮することを助けます。
こんな方におすすめです
- 本番で緊張していつも通りできない
- 前よりパフォーマンスが落ちている
- 腰、背中、首や頭が痛い
- 姿勢が悪い（猫背）
- 慢性的な疲労感がある
- 心身の不調
- 声や呼吸が気になる
「アレクサンダーテクニークは、本来の自分を見えるようにし、
— Tさん、保育士
未来を生き抜く力を使えるようにしてくれます」
「ピアノを弾くときの姿勢や身体の使い方がかなり変わり、音も良くなった実感があります。指の運動機能も少しずつ改善されてきているので、今後も引き続きレッスンに通いたいと思います。」
— Hさん、ピアニスト
アレクサンダーテクニーク 個人レッスン
時間
45分（初回のみ50分）
レッスン料
四ツ谷、立川 … 7,000円
横浜 … 6,000円
※基礎が身についてきたら楽器を使ったレッスンも可能です（90分 10,000円）
アクセス
横浜駅から徒歩6分
四ツ谷駅から徒歩4分
立川駅から徒歩3分