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「高いレベルで演奏や演技、ダンスをしたい」

「自分らしく日々を送りたい」

「心身の不調に悩んでいる」

「背中や腰、首の痛みをなくしたい」

いろんな希望を持った方がアレクサンダーテクニークのレッスンに通われています。

アレクサンダーテクニークって?
何をするの?
アレクサンダーテクニーク1つでこんなにいろんな問題が解決するの?

日本ではまだあまりポピュラーではありませんが、世界中の人々がこのスキルを学んでいます。

問題を解決する選択肢の1つに、
自分の生き方、在り方を追求するためにアレクサンダーテクニークを。




東京でレッスンしています。
JR総武線・都営大江戸線 東中野駅から徒歩7分
JR中央線・西武線 国分寺駅から徒歩3分

まずはお気軽にご連絡ください。

※ STATとは英国アレクサンダーテクニーク教師協会(The Society of Teachers of the Alexander Technique)の略称です