アレクサンダーテクニーク松本マキ HOME

アレクサンダーテクニークに興味を持っていただきありがとうございます。

「演奏や演技、ダンスで思うように自由に表現したい」

「心身の不調に悩んでいる」

「背中や腰、首の痛みをなくしたい」

「趣味を長く楽しむためにケガ、故障を予防したい」

「自分らしく日々を大切に送りたい」

さまざまな希望を持った人がアレクサンダーテクニークのレッスンを受けています。

どうしてこんなに多様な問題にアプローチできるのか疑問に思うかもしれません。

日本ではまだあまりポピュラーではありませんが、世界中の人々が学んでいます。

自由になるために、力を発揮するために、
アレクサンダーテクニークを。


東京でレッスンしています。
JR総武線・都営大江戸線 東中野駅から徒歩7分
JR中央線・青梅線・南武線・多摩都市モノレール 立川駅から徒歩3分

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アレクサンダーテクニーク

※ STATとは英国アレクサンダーテクニーク教師協会(The Society of Teachers of the Alexander Technique)の略称です