カテゴリー: ワークショップ

暖かい日が増えて、桜の開花宣言も出て、すっかり春ですね。まだまだ気の緩まない状況ではありますが、陽気のおかげで少し気分が上向きになります。 2021年5月3日（火）に洗足にあるアレクサンダーテクニークスタジオ東京にて学校...

お陰様で忙しくさせていただいていて、久しぶりの更新となりました。 WSのお知らせです。 6月22日（土）夏至の日に、吉祥寺でクラフトとアレクサンダーテクニークのコラボwsを開催します。 今回のテーマは「私の世界を広げる時...

春分の日の3月21日(木)に、アロマセラピストの小田島大和さんとサンムーンフラワーエッセンスカフェ（吉祥寺）にてコラボWSを開催します。 以前から友人だった大和さんにご提案いただき実現したとっても楽しみな企画です◎ 今回...

アレクサンダーテクニークスタジオ東京のHPで紹介いただきました 私が卒業した、アレクサンダーテクニークスタジオ東京のHPで 9/11のWS「自分の身体から癖を知ろう！」を紹介いただきました。 詳しくはこちら  ...

自分の身体の癖、知ってますか？ 癖はみんなが持っています。そしていつも一緒にいます。 演奏や演技、好きな人の前では 「今は特別な時だからいい感じにして！」 「邪魔しないで！」 「かっこよく見せて！」 「癖出てこないで！」...

「まきちゃんがやってるアレクサンダーテクニークて何？ 大丈夫なやつ？」 ←笑 「私 / 僕にも役に立つ？」 「何するの？？」 「音楽、演劇にいいって聞いたんだけど…？」 そんな声にお答えして… はじめての方向けにワークシ...