WS「自分の身体から癖を知ろう！」を紹介いただきました
アレクサンダーテクニークスタジオ東京のHPで紹介いただきました 私が卒業した、アレクサンダーテクニークスタジオ東京のHPで 9/11のWS「自分の身体から癖を知ろう！」を紹介いただきました。 詳しくはこちら ...
投稿者: alexander-mm
英国アレクサンダーテクニーク協会公認教師 松本マキです。東京：東中野でレッスンしています。
9/11 WS 「自分の身体から癖を知ろう！」
自分の身体の癖、知ってますか？ 癖はみんなが持っています。そしていつも一緒にいます。 演奏や演技、好きな人の前では 「今は特別な時だからいい感じにして！」 「邪魔しないで！」 「かっこよく見せて！」 「癖出てこないで！」...
はじめての方向けにワークショップを開催します！
「まきちゃんがやってるアレクサンダーテクニークて何？ 大丈夫なやつ？」 ←笑 「私 / 僕にも役に立つ？」 「何するの？？」 「音楽、演劇にいいって聞いたんだけど…？」 そんな声にお答えして… はじめての方向けにワークシ...
今年もピアノコンクールのお手伝い！
今年も某ピアノコンクールの地区予選の運営手伝いをしてきました！ 今年は未就学から大学生までだったかな？ 毎年受けてる子の成長を見られるのがとっても楽しみ(^^) 審査結果を見て、飛び跳ねて喜ぶ子もいれば、静かに喜ぶ子。 ...
最近よく聞く、
いいものをたくさんこなせば、古いものに置き換わる？身につく？ いいものをたくさんこなせば、だんだん染み入ってきて古いものに置き換わる、身につく、という考え。 その通りだけど、もしかしたら少し楽天的かもしれないなぁ。 習慣...
サーフィンとアレクサンダーテクニーク
波は“答え”を知っている サーフィンしてみたいんだよね〜♬と言いながら何の気なしに見た、 NHKの奇跡のレッスン「波は“答え”を知っている サーフィン（前編）」 おもしろかった！！ 今回のコーチのクレイトン・ニーナバーさ...
ブログに感想を載せていただきました！
生徒さんのブログにレッスンの感想を載せていただきました こちらからどうぞ。 がんばってる人のお役に立てて純粋に嬉しい。 音楽家、演劇家はもちろん、一生懸命働く方々のお手伝いもアレクサンダーテクニークでしてい...
発達障害について聞いてきました
服のオーダーメイドのように、それぞれが生きやすいように環境を調整する 今日は発達障害について精神科の先生にお話を聞いてきました。 勉強したいと思っていた発達障害。 少しでも知識があれば、そうした生徒さんがい...
楽器を構えるって難しい！
努力が足りない？ 才能がない？ みんな当たり前に楽器を持って構えて練習してます。が、これって結構難しいことですよ！というお話。 アレクサンダーさんは 「頭、首、背中がいい関係で働いていることが大切。 頭、首...
20代女性（会社員）からの感想
20代女性（会社員）の生徒さんからレッスンを受けた感想をいただきました 首が長くなった！いつもより視界が高くなって、見えてる世界が変わって変な感覚！喋り方(声の通り方)が変わった！ 首は顎から下のことを言う...