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アレクサンダーテクニーク 松本マキ
本番で最大限の力を発揮するために。自分とうまく付き合うために。
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投稿者: alexander-mm

英国アレクサンダーテクニーク協会公認教師 松本マキです。東京:東中野でレッスンしています。
葉
生徒さんの声

20代女性(会社員)からの感想

2018年5月1日 by alexander-mm

20代女性(会社員)の生徒さんからレッスンを受けた感想をいただきました   首が長くなった!いつもより視界が高くなって、見えてる世界が変わって変な感覚!喋り方(声の通り方)が変わった! 首は顎から下のことを言う...

葉
生徒さんの声

20代女性(教育関係)からの感想

2018年5月1日 by alexander-mm

20代女性(教育関係)の生徒さんからレッスンを受けた感想をいただきました   以前は相手にいい印象を与えようと元気にはきはき話そうとしていたが、それが裏目に出て空回りしていた。 アレクサンダーテクニークのワーク...

アレクサンダーテクニーク

自分とつきあう

2018年4月26日 by alexander-mm

自分の繊細さ、激しさ、弱さをどう扱えばいいのか 困っていませんか。 アレクサンダーテクニークは自分の身体から自分を知り、自分とどう付き合っていくか。 自分とどう折り合いをつけるか。 そうした1つの方法です。 心はときに自...

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アレクサンダーテクニーク

忙しい私たち

2018年4月22日 by alexander-mm

自分を大切にする技術 かかってくる電話や時間に追われたり、仕事の出来や他人からの評価を心配したり。 毎日忙しいですよね。 こうした日々の中で私たち、思っている以上に緊張しています。身体的にも、精神的にも。   ...

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アレクサンダーテクニーク

HPオープンしました!

2018年3月11日 by alexander-mm

アレクサンダーテクニークていったい何?? という方のお役に立てると嬉しいです。 WSの案内やアレクサンダーテクニークについて考えていることなども こちらで更新していきます。 よろしくお願いします。  

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アレクサンダーテクニーク教師(STAT認定)

松本マキ
松本マキ
東京でレッスンしています
四ツ谷駅から徒歩4分
立川駅から徒歩3分
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photo by 大崎えりや

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