毎月第1土曜の13:15～14:45に継続クラスを開講しています。
9～12月はアレクサンダーテクニークの基本の考えを説明と体験の両方から理解いただく【AT基礎クラス】です。
4回で基礎を学ぶ構成になっていますので、9～12月すべての参加をおすすめします。
扱うテーマは以下です。
9/3 「プライマーコントロール、感覚はあてにならない」
10/1 「習慣の力」
11/5 「Inhibition、Direction」12/3 「日常、パフォーマンスの中でアレクサンダーテクニークを使うってどういうこと？」
アレクサンダーテクニークの本を読むと必ず出てくるキーワード。読むだけでは「なんのことだか？」かもしれません。一緒に理解を深めましょう。
【AT基礎クラス】
開催地: 四ツ谷駅から徒歩4分のスタジオ
時間：13:15～14:45（1時間半）
参加費：4000円
定員：4名
お申込みはこちらからお願いいたします。