2024年10月のレッスン枠です。
現在、四ツ谷、立川、横浜の3箇所で、平日にレッスンしています。
土日はワークショップ、講座等のためしばらくお休みです。
10月は10～27日の間、お休みをいただきます。定期的に通われている方におかれましては、ご迷惑をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
2日前までにご予約いただけるとありがたいです。
ご都合が合わない場合はお問い合わせからご相談ください。
10月のレッスン枠
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※随時更新していますが、タイムラグにより埋まっている場合があります
四ツ谷 ※主に月曜
7(月) 10:05～ 11:05～ 13:05～ 14:05～ 15:05～ 16:05～
28(月) 11:05～ 13:05～ 14:05～ 15:05～
立川 ※主に火曜
1(火) 13:05～ 14:05～ 15:05～ 16:05～
9(水) 12:05～ 13:05～ 14:05～
29(火) 13:05～ 14:05～ 15:05～ 16:05～
横浜 ※主に木曜
10(木) 15:05～ 16:05～
31(木) 13:35～ 14:35～ 15:35～
頻度について
レッスンの頻度はお任せしています。時間や経済的な都合に合わせてお越しください。
アレクサンダーテクニークは習慣を扱っているので、レッスンの間隔が空きすぎるとからだが忘れてしまったり、体験を積みあげていくのに時間がかかることがあります。そんなことを考えると月に1度はレッスンを受けるといいかなと思います。早く修得したい、もっと学びたいという方は週1や隔週でレッスンを受けると、忘れる前にレッスンを受けられるので、からだがよく学んでくれます。ご自身のペースでお考えください。
初回レッスンでは、どんなことをレッスンでするのか、どうしてアレクサンダーテクニークが役に立つのかをお伝えしています。
お気軽にお問い合わせください。