生徒や保護者とのやりとりは真剣勝負。時間にも追われ、いつしかずっと戦っている自分がいませんか？
”先生”はかけがえのない存在です。
ですが、先生も一人の人間。ずっと戦っていると辛くなります。
体調が悪い日もあれば気持ちが落ち込む日もある。
苦手なこともあれば知らないこともある。
そんな当たり前なことをないことにしながら、一生懸命戦って毎日を送る先生もいるのではないでしょうか。
このワークショップではアレクサンダーテクニークというスキルを学び、体験を通して「自分で自分を整える方法」を身につけます。
アレクサンダーテクニークとは「身体だけでなく、心や意識なども含めた自分全体をどのように使うか」を体系立てた技術です。
欧米の音楽大学や演劇学校ではカリキュラムとして取り入れられており、国によっては医師が必要と判断した場合、保険で支払われるところもあります。
アレクサンダーテクニークは「相手に合わせる」でも「自己中心的になる」わけでもなく、「自分を失わないで、周りの人や環境と調和しながら生きる」選択肢を教えてくれます。
・自分が消耗している
・心身に不調を感じている
・疲れがとれない
・休みの日でも職場のことが頭から離れない
・生徒や保護者、ほかの先生との関係の結び方に迷っている
・相手に言葉が届かないように感じる
心当たりがある方はぜひご参加ください。
先生自身が自分を大切に、生き生きとしていることはそれだけで子どもの成長にも、周りとの関係にもいい影響を与えます。
「先生自身が自分を大切にする」「一人の人間に戻る」自分のための3時間を過ごしましょう。
【詳細】
対象：幼稚園・小・中・高校・特別支援学校・大学の教員または保育士で、現職または退職された方
日時：2022年4月10日(日) 10:00～13:00（入室は9:40から）
テーマ：「自分の状態を知る」
場所：東急目黒線 洗足駅から徒歩3分、東急大井町線 北千束駅から徒歩4分
（アレクサンダーテクニークスタジオ東京）
参加費：4000円（お支払いは当日お願いします）
定員：4名
※感染症対策をした上で三密を避けて行います。事態の変化により延期になる場合は、決定次第ご連絡いたします。
【注意事項】
・当日いらっしゃる前に検温をお願いします。37,5度以上の場合はお休みしてください。当日でもキャンセル料はいただきません。
・ 到着後、すぐに石鹸による手洗いをお願いします。タオル等、ご持参ください。
・常時マスクの着用をお願いします。
・指導のために講師が接近、接触することがあります。ご不安な方は当日お申し出ください。
・万一、ワークショップ出席後、感染が判明した場合、速やかに関係機関の指示に従って、当方にもご連絡ください。そのガイドラインに従って、該当するプログラム参加者のみなさんにご連絡させていただきます。
【お申込み】
お申込みは以下のURLからお願いいたします
https://forms.gle/jtA273pLCYe991jr5
会場のアレクサンダーテクニークスタジオ東京の地図はこちら