サーフィンとアレクサンダーテクニーク

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波は“答え”を知っている

サーフィンしてみたいんだよね〜♬と言いながら何の気なしに見た、
NHKの奇跡のレッスン「波は“答え”を知っている サーフィン(前編)」

おもしろかった!!

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今回のコーチのクレイトン・ニーナバーさんは繰り返し体の使い方について話していた。

悪い癖のまま練習したらもっと悪くなるという話もチラッと。

 

今回のレッスンを受けてる子の中には、自分の癖に気づくことができず、何が違うのか、どうしたらいいのかわからず困惑する様子も。

でも癖をやめられてきたら、波の上で自然とターンするようになっていった。

自分で無理矢理やるんじゃなくて、波の力で。それはもう見ていて気持ちがいい!!

 

波は“答え”を知っている。でもその答えを受けとれるかどうかは私たち次第。

無意識にやってたり、良かれと思ってやってることが受けとる邪魔をしてたりするから、それをやめてみよう。そうしたら起きてほしいことは自然に起こるよね。できちゃうよね。

 

アレクサンダーテクニークのレッスンでやっていることはこういうこと。

これが深くておもしろいんですよね~。

もっとたくさんの方にアレクサンダーテクニークを知ってもらって、
役に立ててもらいたいなぁ。

 

サーフィン、数年以内にデビューします!きっと!笑