カテゴリー: アレクサンダーテクニーク

いいものをたくさんこなせば、古いものに置き換わる？身につく？ いいものをたくさんこなせば、だんだん染み入ってきて古いものに置き換わる、身につく、という考え。 その通りだけど、もしかしたら少し楽天的かもしれないなぁ。 習慣...

波は“答え”を知っている サーフィンしてみたいんだよね〜♬と言いながら何の気なしに見た、 NHKの奇跡のレッスン「波は“答え”を知っている サーフィン（前編）」 おもしろかった！！ 今回のコーチのクレイトン・ニーナバーさ...

自分を大切にする技術 かかってくる電話や時間に追われたり、仕事の出来や他人からの評価を心配したり。 毎日忙しいですよね。 こうした日々の中で私たち、思っている以上に緊張しています。身体的にも、精神的にも。   ...

アレクサンダーテクニークていったい何？？ という方のお役に立てると嬉しいです。 WSの案内やアレクサンダーテクニークについて考えていることなども こちらで更新していきます。 よろしくお願いします。