2024年12月のレッスン枠です。
現在、四ツ谷、立川、横浜の3箇所で、平日にレッスンしています。
土日はワークショップ、講座等のためしばらくお休みです。
年末年始は12/27～1/8までお休みいただきます。
よろしくお願いいたします。
ご予約は2日前までにいただけるとありがたいです。
ご都合が合わない場合はお問い合わせからご相談ください。
2024年12月のレッスン枠
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※随時更新していますが、タイムラグにより埋まっている場合があります
四ツ谷 ※主に月曜
5(木) 11:05～
16(月) 13:05～ 14:05～
23(月) 12:05～ 13:05～ 14:05～ 15:05～
立川 ※主に火曜
5(木) 13:35～ 14:35～ 15:35～
10(火) 17:35～
16(月) 17:05～
17(火) 13:05～ 14:05～ 15:05～
24(火) 12:00～ 14:05～ 15:05～
横浜 ※主に木曜
12(木) 14:05～ 15:05～
19(木) 14:05～ 15:05～
26(木) 14:05～ 15:05～ 16:05～
先生の手
アレクサンダーテクニークでは先生は手を使って教えます。レッスンをはじめて間もない頃は、先生の手からのメッセージを「直してってこと？」「こうしなさいってことかな？」と受け取ることがあるかもしれません。実際のところ、先生の手は矯正や強制する手ではありません。手は、主に新しい”使い方の提案”と”ガイド”です。初めて行く未知の場所には、ガイドさんが一緒だと安心して行けますね。レッスンでは、先生の手から聞こえてきた提案に、許せる範囲で乗ってみましょう。例えるなら一緒にダンスするような、遊ぶようなものです。正しくやること、いることは誰も求めていません。安心してやめてみましょう。
初回レッスンでは、どんなことをレッスンでするのか、どうしてアレクサンダーテクニークが役に立つのかをお伝えしています。
お気軽にお問い合わせください。